Promjena počinje u tvojoj kuhinji

Tips & Tricks

#1

Planiraj obroke unaprijed.

saznaj više

Tips & Tricks

#2

Pobrini se da svaka osoba u kućanstvu preuzme odgovornost.

saznaj više

Tips & Tricks

#3

Kupuj samo ono što ti stvarno treba.

saznaj više

Tips & Tricks

#4

Prati rokove trajanja namirnica.

saznaj više

Tips & Tricks

#5

Nauči razlikovati datum "najbolje upotrijebiti do" i "upotrijebiti do".

saznaj više

Tips & Tricks

#6

Kupuj voće i povrće na tržnicama kako bi podržala male proizvođače.

saznaj više

Tips & Tricks

#7

Ne izbjegavaj kupovati voće i povrće samo zato što nije savršenog oblika.

saznaj više

Tips & Tricks

#8

Prati koje namirnice najviše bacaš.

saznaj više

Tips & Tricks

#9

Provjeri svoj hladnjak prije nego kreneš u kupovinu.

saznaj više

Tips & Tricks

#10

Potraži 'zaboravljene' namirnice u donjem dijelu hladnjaka.

saznaj više

Tips & Tricks

#11

Dijeli namirnice s prijateljima i obitelji.

saznaj više

Tips & Tricks

#12

Organiziraj tematske večere kako bi iskoristila zaboravljene namirnice.

saznaj više

Tips & Tricks

#13

Pobrini se da svaka osoba u kućanstvu preuzme odgovornost za smanjenje bacanja hrane.

saznaj više

Tips & Tricks

#14

Pravi popise obroka za tjedan unaprijed kako bi bolje planirala kupovinu.

saznaj više

Tips & Tricks

#15

Smanji količinu hrane koju pripremaš na zabavama i proslavama.

saznaj više

Tips & Tricks

#16

Smanji količinu pakiranja i ambalaže kod kupovine tako da poneseš svoju.

saznaj više

Tips & Tricks

#17

Dijeli savjete o smanjenju bacanja hrane s prijateljima i obitelji.

saznaj više

Tips & Tricks

#18

Kupuj namirnice koje su u sezoni.

saznaj više

Tips & Tricks

#19

Iskoristi rok trajanja za planiranje tjednog jelovnika.

saznaj više

Tips & Tricks

#20

U trgovini odaberi zasebne banane koje se kupuju manje od grozdova.

saznaj više

Tips & Tricks

#21

Kupuj veće pakiranje određenih namirnica ako su ekonomičnija.

saznaj više

Priprema

#22

Kuhaj manje porcije kako ne bi ostalo viška hrane.

saznaj više

Priprema

#23

Koristi ostatke jednog obroka za pripremu drugog.

saznaj više

Priprema

#24

Koristi stari kruh za tostiranje ili za pripremu juha.

saznaj više

Priprema

#25

Koristi preostale pahuljice za pripremu krekera ili pita.

saznaj više

Priprema

#26

Koristi preostalu piletinu za juhu ili sendviče.

saznaj više

Priprema

#27

Koristi ostatke povrća za pripremu temeljca.

saznaj više

Priprema

#28

Nemoj kuhati previše riže ili tjestenine.

saznaj više

Priprema

#29

Spremi ostatke riže i tjestenine za sutrašnji obrok.

saznaj više

Priprema

#30

Koristi zrelo voće za pripremu smoothieja ili voćnog jogurta.

saznaj više

Priprema

#31

Nauči pripremiti hranu kod kuće umjesto da naručuješ iz restorana.

saznaj više

Priprema

#32

Koristi stabljike biljke za pripremu jela.

saznaj više

Priprema

#33

Pripremi domaće umake i začine kako bi smanjila upotrebu gotovih.

saznaj više

Priprema

#34

Prouči recepte za pripremu manje poznatih jela.

saznaj više

Priprema

#35

Ne bacaj hranu samo zato što je preostala mala količina.

saznaj više

Priprema

#36

Koristi preostalu hranu za pripremu sendviča ili salata.

saznaj više

Priprema

#37

Presoljenu hranu nemoj baciti nego pokušaj spasiti.

saznaj više

Priprema

#38

Iskoristi sve dijelove voća i povrća, uključujući kore.

saznaj više

Priprema

#39

Koristi stari kruh za izradu krušnih mrvica za pohanje hrane.

saznaj više

Priprema

#40

Nauči kako zamijeniti sastojke u receptima kad ti nešto nedostaje.

saznaj više

Priprema

#41

Pripremi manje kolača ako nisi sigurna koliko će se pojesti.

saznaj više

Priprema

#42

Koristi preostale kore za pripremu mini pita ili quichea.

saznaj više

Priprema

#43

Koristi ostatak šlaga od pripreme kolača za kavu ili toplu čokoladu.

saznaj više

Priprema

#44

Koristi preostale orahe ili bademe za pripremu energetskih kuglica.

saznaj više

Priprema

#45

Kosti od svježe ribe i ljušture rakova savršen su temeljac.

saznaj više

Priprema

#46

Koristi preostalu rižu za pripremu wok jela.

saznaj više

Priprema

#47

Produži život bjelanjcima.

saznaj više

Priprema

#48

Spasi tvrdi sir.

saznaj više

Priprema

#49

Pobrini se da začini budu svježi kako bi hrana bila ukusnija.

saznaj više

Priprema

#50

Suhe začine koji su izgubili intenzivan miris poprži na malo ulja kako bi opet bili intenzivni.

saznaj više

Skladištenje

#51

Pobrini se da hladnjak bude na pravoj temperaturi za čuvanje hrane.

saznaj više

Skladištenje

#52

Uroni odstajalo voće i povrće u vodu.

saznaj više

Skladištenje

#53

Ponesi ostatak jela iz restorana.

saznaj više

Skladištenje

#54

Čuvaj suhe namirnice u hermetički zatvorenim spremnicima.

saznaj više

Skladištenje

#55

Spremi luk dalje od krumpira.

saznaj više

Skladištenje

#56

Organiziraj hladnjak tako da starije namirnice budu vidljivije.

saznaj više

Skladištenje

#57

Bobičasto voće operi u vodi s alkoholnim octom.

saznaj više

Skladištenje

#58

Češće koristi zamrzivač za čuvanje namirnica.

saznaj više

Skladištenje

#59

Spremi svežnjeve svježih začina u zamrzivač kako bi trajali duže.

saznaj više

Skladištenje

#60

Nauči kako konzervirati voće i povrće.

saznaj više

Skladištenje

#61

Odvoji preostale umake i juhe u male porcije i spremi u zamrzivač za kasniju upotrebu.

saznaj više

Skladištenje

#62

Nemoj prati voće i povrće dok ga ne kreneš pripremati.

saznaj više

Skladištenje

#63

Izbjegni pojavu nametnika.

saznaj više

Skladištenje

#64

Nemoj zaboraviti na hranu koja je dugo u zamrzivaču.

saznaj više

Skladištenje

#65

Mrkve skladišti u staklenoj posudi s vodom kako bi ostale duže svježe.

saznaj više

Skladištenje

#66

Stabljike brokula, šparoga i celera drži u vodi kako bi održala svježinu.

saznaj više

Skladištenje

#67

Odvoji banane od ostatka voća jer ubrzavaju zrenje.

saznaj više

Skladištenje

#68

Salatu odmah nakon kupovine operi, nareži i spremi u posudu s papirom.

saznaj više

Skladištenje

#69

Napravi domaći kompost za preostalo voće i povrće.

saznaj više

Skladištenje

#70

Dijeli obroke s potrebitima umjesto da ih baciš.

saznaj više

Skladištenje

#71

Tvrdi sir nemoj držati u plastičnim vrećicama.

saznaj više

Skladištenje

#72

Hranu koja ide u hladnjak odmah nakon kupovine spremi.

saznaj više

Skladištenje

#73

Nemoj ponovno smrzavati odmrznute namirnice.

saznaj više

Skladištenje

#74

Skuhane i svježe namirnice skladišti odvojeno.

saznaj više

Skladištenje

#75

Mlijeko nemoj držati u vratima hladnjaka.

saznaj više

Prati rokove trajanja namirnica.

Promjena počinje u tvojoj kuhinji

Promjena je nužna – ASAP!

Tips & Tricks

Planiraj obroke unaprijed.

Pobrini se da svaka osoba u kućanstvu preuzme odgovornost.

Kupuj samo ono što ti stvarno treba.

Prati rokove trajanja namirnica.

Nauči razlikovati datum "najbolje upotrijebiti do" i "upotrijebiti do".

Kupuj voće i povrće na tržnicama kako bi podržala male proizvođače.

Ne izbjegavaj kupovati voće i povrće samo zato što nije savršenog oblika.

Prati koje namirnice najviše bacaš.

Provjeri svoj hladnjak prije nego kreneš u kupovinu.

Potraži 'zaboravljene' namirnice u donjem dijelu hladnjaka.

Dijeli namirnice s prijateljima i obitelji.

Organiziraj tematske večere kako bi iskoristila zaboravljene namirnice.

Pobrini se da svaka osoba u kućanstvu preuzme odgovornost za smanjenje bacanja hrane.

Pravi popise obroka za tjedan unaprijed kako bi bolje planirala kupovinu.

Smanji količinu hrane koju pripremaš na zabavama i proslavama.

Smanji količinu pakiranja i ambalaže kod kupovine tako da poneseš svoju.

Dijeli savjete o smanjenju bacanja hrane s prijateljima i obitelji.

Kupuj namirnice koje su u sezoni.

Iskoristi rok trajanja za planiranje tjednog jelovnika.

U trgovini odaberi zasebne banane koje se kupuju manje od grozdova.

Kupuj veće pakiranje određenih namirnica ako su ekonomičnija.

Kuhaj manje porcije kako ne bi ostalo viška hrane.

Koristi ostatke jednog obroka za pripremu drugog.

Koristi stari kruh za tostiranje ili za pripremu juha.

Koristi preostale pahuljice za pripremu krekera ili pita.

Koristi preostalu piletinu za juhu ili sendviče.

Koristi ostatke povrća za pripremu temeljca.

Nemoj kuhati previše riže ili tjestenine.

Spremi ostatke riže i tjestenine za sutrašnji obrok.

Koristi zrelo voće za pripremu smoothieja ili voćnog jogurta.

Nauči pripremiti hranu kod kuće umjesto da naručuješ iz restorana.

Koristi stabljike biljke za pripremu jela.

Pripremi domaće umake i začine kako bi smanjila upotrebu gotovih.

Prouči recepte za pripremu manje poznatih jela.

Ne bacaj hranu samo zato što je preostala mala količina.

Koristi preostalu hranu za pripremu sendviča ili salata.

Presoljenu hranu nemoj baciti nego pokušaj spasiti.

Iskoristi sve dijelove voća i povrća, uključujući kore.

Koristi stari kruh za izradu krušnih mrvica za pohanje hrane.

Nauči kako zamijeniti sastojke u receptima kad ti nešto nedostaje.

Pripremi manje kolača ako nisi sigurna koliko će se pojesti.

Koristi preostale kore za pripremu mini pita ili quichea.

Koristi ostatak šlaga od pripreme kolača za kavu ili toplu čokoladu.

Koristi preostale orahe ili bademe za pripremu energetskih kuglica.

Kosti od svježe ribe i ljušture rakova savršen su temeljac.

Koristi preostalu rižu za pripremu wok jela.

Produži život bjelanjcima.

Spasi tvrdi sir.

Pobrini se da začini budu svježi kako bi hrana bila ukusnija.

Suhe začine koji su izgubili intenzivan miris poprži na malo ulja kako bi opet bili intenzivni.

Pobrini se da hladnjak bude na pravoj temperaturi za čuvanje hrane.

Uroni odstajalo voće i povrće u vodu.

Ponesi ostatak jela iz restorana.

Čuvaj suhe namirnice u hermetički zatvorenim spremnicima.

Spremi luk dalje od krumpira.

Organiziraj hladnjak tako da starije namirnice budu vidljivije.

Bobičasto voće operi u vodi s alkoholnim octom.

Češće koristi zamrzivač za čuvanje namirnica.

Spremi svežnjeve svježih začina u zamrzivač kako bi trajali duže.

Nauči kako konzervirati voće i povrće.

Odvoji preostale umake i juhe u male porcije i spremi u zamrzivač za kasniju upotrebu.

Nemoj prati voće i povrće dok ga ne kreneš pripremati.

Izbjegni pojavu nametnika.

Nemoj zaboraviti na hranu koja je dugo u zamrzivaču.

Mrkve skladišti u staklenoj posudi s vodom kako bi ostale duže svježe.

Stabljike brokula, šparoga i celera drži u vodi kako bi održala svježinu.

Odvoji banane od ostatka voća jer ubrzavaju zrenje.

Salatu odmah nakon kupovine operi, nareži i spremi u posudu s papirom.

Napravi domaći kompost za preostalo voće i povrće.

Dijeli obroke s potrebitima umjesto da ih baciš.

Tvrdi sir nemoj držati u plastičnim vrećicama.

Hranu koja ide u hladnjak odmah nakon kupovine spremi.

Nemoj ponovno smrzavati odmrznute namirnice.

Skuhane i svježe namirnice skladišti odvojeno.

Mlijeko nemoj držati u vratima hladnjaka.

Video recepti

Promjena počinje
u tvojoj kuhinji